رینهولد مسنر، اولین کسی که بدون اکسیژن کمکی به اورست صعود کرد، گفته است: «در کوه، کوچکترین جزئیات تفاوت میان زندگی و مرگ را رقم میزنند.» این جمله نشان میدهد که کوهنوردی یک فعالیت مهم است که برای انجام دادن این ورزش باید تمامی نکات مهم را رعایت کنید. یکی از مهمترین توصیههایی که همواره به کوهنوردان میشود، همراه داشتن تجهیزات لازم است. یکی از وسایل لازم برای کوهنوردی، عینک بوده که به همین دلیل در این مقاله راهنمای خرید عینک کوهنوردی را آوردهایم. همچنین جدول انتخاب عینک بر اساس فصول سال و با توجه به شرایط آب و هوایی را ارائه خواهیم کرد.
چرا باید عینک کوهنوردی بخریم؟
خرید عینک کوهنوردی برای هر فردی که به ارتفاعات بالا میرود، ضروری است؛ زیرا در ارتفاع بالا، شدت اشعه فرابنفش (UV) چندین برابر بیشتر از سطح زمین است و بازتاب نور از برف یا یخ نیز میتواند باعث «برفکوری» و آسیب جدی به قرنیه شود. عینک کوهنوردی دارای فیلترهای UV، لنزهای پلاریزه و طراحی پوشاننده است و از چشم در برابر باد، گرد و غبار، ذرات ریز و نور خیرهکننده محافظت میکند. این عینک همچنین شرایط داشتن دید واضح را فراهم کرده، تمرکز و دقت کوهنورد را افزایش داده و خطر سقوط یا گم شدن در مسیر را کاهش میدهد. در ادامه ویژگیهای عینک کوهنوردی خوب را بررسی خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید: فواید کوهنوردی
ویژگیهای عینک کوهنوردی مناسب چیست؟
- حفاظت کامل در برابر اشعه UV: در ارتفاعات، اشعه فرابنفش (UV) شدیدتر است و بازتاب نور از برف یا یخ میتواند صدمات جدی به چشم وارد کند. به همین دلیل عینک کوهنوردی باید دارای فیلتر UV400 باشد تا ۱۰۰٪ UVA و UVB را مسدود کند.
- رده لنز مناسب: میزان عبور نور از لنز عینک کوهنوردی نیز اهمیت زیادی دارد. برای مثال بهترین لنز برای روزهای بسیار روشن با بازتاب زیاد، لنز بسیار تاریک است.
- داشتن پوشش جانبی: در ارتفاعات نور میتواند از اطراف یا پایین عینک وارد شده و چشم را اذیت کند؛ بنابراین عینک باید دارای پوشش جانبی بوده و کنارههای صورت را پوشانده تا از ورود نور جلوگیری کند.
- جنس و کیفیت ساخت: عینک کوهنوردی باید سبک و مقاوم بوده و مناسب شرایط محیطی سخت باشد. فریمهای ساخته شده از مواد خوب مانند پلیکربنات که مجهز به پدهای بینی و دستههای ضد لغزش هستند، مناسبترند.
- لنز با پوشش ضد بخار: هنگام فعالیت شدید و تغییرات سریع دما، بخار گرفتن لنزها میتواند مشکلساز شود؛ بنابراین خرید عینک کوهنوردی با پوشش ضدبخار کمککننده است.
- قابلیت نصب بند یا نگهدارنده: بهتر است عینک کوهنوردی دارای بند بوده یا امکان اتصال آن به کلاه وجود داشته باشد تا در ارتفاع یا مسیرهای دشوار گم نشود.
نقل قول از سایت www.fieldandstream.com
When you’re on the trail, filtering reflective glare is essential to provide relief to your eyes and a clear view of the trail and landscape
وقتی در مسیر طبیعتگردی یا کوهنوردی هستید، فیلتر کردن بازتابهای زننده نور برای آرامش چشمها و داشتن دیدی شفاف از مسیر و مناظر ضروری است
راهنمای خرید عینک کوهنوردی
در جواب این پرسش که چگونه عینک کوهنوردی مناسب انتخاب کنیم، باید گفت که عینکهای کوهنوردی متنوعی برای صعود در شرایط خاص ساخته شده که انتخاب بهترین نوع، تا حدودی چالش برانگیز است. در ادامه راهنمای خرید بهترین عینک کوهنوردی را آورده و سپس جدول انتخاب عینک بر اساس شرایط محیطی را نیز ارائه خواهیم کرد.
- بررسی لنزهای عینک: مطمئن شوید که عدسیهای عینک کوهنوردی دارای قابلیت محافظت در برابر UV یا UV 400 هستند؛ این به این معناست که اشعههای UVA و UVB را فیلتر میکنند. همچنین رنگ و نوع عدسی اهمیت زیادی دارد؛ لنزهای قهوهای، خاکستری و سبز بیشتر برای کوهنوردی پیشنهاد میشوند، چون دید طبیعیتر دارند.
- فریم و راحتی: فریم باید متناسب با صورت شما باشد، بهتر است لبههای فریم تیز نباشند و همچنین فریم راحت در پشت گوش قرار گیرد. وزن عینک مهم است؛ وقتی ساعاتی طولانی در مسیر هستید، عینک سبک قطعا مناسبتر است.
- بررسی میزان بودجه: پیش از اقدام برای خرید عینک کوهنوردی باید بودجه خود را مشخص کنید. هر کوهنورد نیاز به تجهیزات متنوع مانند کفش کوهنوردی و کیف و وسایل ایمنی دارد که عینک تنها یکی از تجهیزات لازم میباشد. بنابراین نباید تمامی بودجه شما صرف خرید عینک شود.
- در نظر گرفتن شرایط خاص: هنگام خرید عینک کوهنوردی به برف، ارتفاع و تابش شدید توجه داشته باشید. اگر قصد کوهنوردی در ارتفاع بالا و در نقاط برفی را دارید، باید عینک با پوشش بیشتر و عدسی قویتر خریداری نمایید. منظور از پوشش بیشتر این است که فریم کنارههای چشم را پوشش داده تا نور وارد نشود.
بیشتر بخوانید: بهترین نقاط ایران برای کمپینگ
انتخاب عینک کوهنوردی بر اساس شرایط محیطی
در جدول زیر راهنمای انتخاب عینک کوهنوردی بر اساس آب و هوا را آوردهایم.
| فصل / محیط | شدت نور و بازتاب | نوع عدسی پیشنهادی | رنگ لنز مناسب | ویژگیهای ضروری | پیشنهاد سطح محافظت |
| بهار – کوه و دشت | متوسط تا زیاد | Category 3 (UV400) | قهوهای یا خاکستری | فریم سبک، لنز ضد بخار | ضد خش، UV کامل |
| تابستان – کوهستان خشک و سنگی | زیاد و تابش مستقیم | Category 3 یا 4 (Polarized) | خاکستری تیره، سبز | فریم مقاوم در برابر گرما با دستههای ضد لغزش | UV400 + پلاریزه |
| پاییز – کوه و جنگل مرطوب | متوسط، گاهی مهآلود | Photochromic (تغییر رنگ خودکار) | قهوهای روشن یا کهربایی | لنز ضد بخار | UV کامل + ضد بخار |
| زمستان – برف و ارتفاع بالا | بسیار زیاد، بازتاب قوی | Category 4 (Spectron یا Glacier Lens) | خاکستری تیره یا آبی | فریم با پوشش جانبی، قابل استفاده با هدلایت | UV400 + ضد بازتاب |
| کویر و بیابان | بسیار زیاد و خشک | Category 4 (Polarized) | قهوهای یا قرمز | فریم سبک و مقاوم در برابر شن و حرارت | پلاریزه + ضد خش |
| طبیعتگردی عمومی / شهری | کم تا متوسط | Category 2–3 | خاکستری یا سبز | فریم سبک روزمره | UV400 |
عدسیهای عینک کوهنوردی بر اساس میزان عبور نور به پنج دسته یا Category تقسیم میشوند. لنز دسته 0 تقریبا شفاف است و برای شب یا هوای بسیار ابری مناسب بوده اما عدسی Category 1 میزان کمی تیرگی دارد و برای شرایط نیمه ابری کاربردیتر است. عدسیهای دسته 2 میزان عبور نور متوسطی دارند و برای استفاده روزمره یا طبیعتگردی معمولی مناسباند. دسته سوم که پرکاربردترین نوع در کوهنوردی میباشد، برای تابش زیاد و روزهای آفتابی در کوه و دشت طراحی شده است. عدسیهای Category 4 تیرگی بسیار بالایی دارند و مخصوص ارتفاعات زیاد، مناطق برفی و شرایط تابش شدید هستند. همچنین باید اشاره کرد که عدسی پلاریزه با فیلترکردن بازتاب نور از سطوحی مانند برف، آب یا سنگ، مانع خیرگی و خستگی چشم میشود، در حالیکه عدسی غیر پلاریزه تنها شدت نور را کاهش داده و بازتابها را پوشش نمیدهد.
بیشتر بخوانید: راهنمای انتخاب ننو کوهنوردی
نکات مهم در خرید عینک کوهنوردی
- انعطافپذیری دستهها: فریمهایی با جنس نرم و قابل تنظیم باعث میشوند عینک روی صورت حرکت نکند. حتی هنگام تعریق یا حرکت شدید، عینک جابجا نخواهد شد.
- سازگاری با عینک طبی یا لنز: اگر برای کوهنوردی نیاز به لنز یا عینک طبی هم دارید، بررسی کنید عدسی طبی یا فریم روی لنزهای تماسی قابل استفاده باشد.
- امکان تعویض عدسی: برخی از مدلها امکان تعویض عدسی برای شرایط نور مختلف را دارند که استفاده از آنها برای مسیرهای متفاوت عالی است.
- قابلیتهای لنز برای شرایط خاص: قابلیتهای ویژه برای کوهنوردان حرفهای اهمیت زیادی دارد. برای مثال قابلیتهای ضد مه، ضد یخزدگی یا عدسی مخصوص برف که دید را در محیطهای خاص بهبود میدهد، مناسب میباشند.
- وزن و تعادل فریم نسبت به ارتفاع پیشانی و بینی: فریم سنگین باعث فشار روی بینی و شقیقهها میشود؛ خرید فریم سبک برای مسیرهای طولانی ضروری است.
- استحکام در برابر ضربه شدید: هنگام سقوط یا برخورد شاخه و سنگ، فریم و عدسی باید سالم مانده و همچنین از چشم شما محافظت کنند.
خرید عینک کوهنوردی از دارمارت کمپ
فروشگاه دارمارت کمپ امکان خرید انواع تجهیزات کوهنوردی از جمله خرید عینک کوهنوردی را فراهم کرده است. در ادامه پرفروشترین عینکهای کوهنوردی موجود را معرفی کردهایم:
- عینک چند منظوره جفتی تاکتیکال آلفا اصلی
- عینک چند منظوره برند ess prim
- عینک چند منظوره کوهنوردی و دوچرخه سواری و ورزشی برند becsen
- عینک چند منظوره برند ۵۱۱ مدل a1
- عینک چند منظوره دایزی مدل x7art
- عینک DAISY X7
- عینک تاکتیکال ESS
- عینک ESS POLARIZED
اگر قصد استفاده از عینک در مکانهای مختلف و برای ورزشهای متفاوت را دارید، بهتر است عینک چند منظوره خریداری کنید. فروشگاه دارمارت کمپ امکان خرید تمامی محصولات به صورت آنلاین را فراهم نموده و در مواقع خاص، برای برخی از محصولات تخفیف در نظر میگیرد.
نتیجهگیری
در مقاله راهنمای خرید عینک کوهنوردی گفتیم که هنگام خرید باید به جنس عدسی، وضعیت فریم و ویژگیهای عینک توجه کنید. عینک کوهنوردی باید فریم مقاوم و سبک داشته و همچنین عدسی آن باید نور و بازتاب را فیلتر کند، میزان قدرت عدسی میبایست با توجه به شرایط محیطی انتخاب گردد. همچنین بررسی قیمت عینک کوهنوردی و سازگاری آن با عینک یا لنز طبی اهمیت داشته که میتوانید انواع عینک کوهنوردی را از فروشگاه دارمارت کمپ خریداری کنید.
